Tongolo gasy vaovao tokana tokana kalitao avo lenta
Mombamomba ny vokatra
Raha mitady fanampim-panampiana tsy manam-paharoa sy matsiro amin'ny repertoire culinary ianao dia aza mitady afa-tsy tongolo gasy irery!Tsy toy ny takamoa tongolo gasy nentim-paharazana, izay manana jirofo maromaro, ny tongolo gasy solo dia manana takamoa lehibe iray izay feno tsiron-tsakafo be dia be.
Tsy vitan'ny hoe matsiro ny tongolo gasy solo, fa manome tombony ara-pahasalamana maromaro ihany koa.Manan-karena amin'ny antioxidants sy ny zavatra mahasoa hafa izay afaka manampy amin'ny ady amin'ny areti-maso, mampitombo ny hery fiarovana, ary misoroka ny homamiadana mihitsy aza.
Saingy tsy ny tombontsoa ara-pahasalamana ihany no mahatonga ny tongolo lay ho safidy tsara ho an'ny lakoziao.Ny mombamomba ny tsirony tsy manam-paharoa dia mahatonga azy ho tonga lafatra amin'ny fampiasana sakafo isan-karazany, manomboka amin'ny saosy pasta italiana mahazatra ka hatramin'ny fandrahoan-tsakafo masiaka sy izay rehetra eo anelanelany.
Rehefa miantsena ho an'ny tongolo gasy irery, aoka ho azo antoka ny mifidy takamoa mafy sy tsy misy triatra na mangana.Tehirizo ao amin'ny toerana mangatsiatsiaka sy maina ny tongolo gasy ary ampiasao ao anatin'ny herinandro na roa mba hahazoana tsirony sy havaozina tsara indrindra.
fonosana & fanaterana
Raha mitady fomba vaovao hampidirana tongolo gasy irery ao amin'ny sakafonao ianao, andramo atsao azy ho tsiron-tsakafo mamy sy mamy, ampiasao amin'ny marinade ho an'ny hena sy legioma, na tetehina fotsiny ary ampio amin'ny sakafo tianao indrindra ho an'ny sakafo. tsiro fanampiny.
Amin'ny fiafaran'ny andro dia tsy azo lavina ny tombontsoa matsiro sy mahavelona avy amin'ny tongolo lay solo.Koa nahoana raha andramana ary jereo hoe ahoana no ahafahan'ity akora tsy manam-paharoa ity hanandratra ny sakafonao amin'ny haavo vaovao?
