Tongolo gasy Fotsy Normal Ny mpamatsy lehibe indrindra
Mombamomba ny vokatra
Faly izahay manolotra ny tongolo gasy vaovao tsara kalitao avo lenta.Ny tongolo gasy dia ambolena sy jinjaina amim-pitandremana miaraka amin'ny fanoloran-tena lalina amin'ny fomba fambolena maharitra sy etika.
Ny tongolo gasy mahazatra antsika dia manana takamoa mafy nefa malefaka miaraka amin'ny hodiny fotsy misy taratasy izay mora hosorina.Ny tsirony dia matanjaka sy matsiro, miaraka amin'ny daka mahafa-po, somary masiaka.Na ampiasainao amin'ny marinade izy io, na asiana anana, na asiana lasopy, ny tongolo lay dia hanampy tsirony lalina amin'ny sakafonao izay azo antoka fa hampiaiky volana.
fonosana & fanaterana
Saingy tsy matsiro fotsiny ny tongolo gasy - feno karazana tombontsoa ara-pahasalamana.Ny singa mavitrika ao aminy, allicin, dia hita fa mampihena ny tosidra, mampihena ny tahan'ny kôlesterôla, ary manampy amin'ny fisorohana karazana homamiadana sasany mihitsy aza.Amin'ny fampidirana ny tongolo lay ao amin'ny sakafonao, dia tsy manatsara ny tsiron'ny sakafonao fotsiny ianao, fa manohana ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny.
Mirehareha amin'ny kalitaon'ny tongolo lay izahay ary mijoro ao ambadik'izany miaraka amin'ny fiantohana fahafaham-po 100%.Raha tsy afa-po tanteraka amin'ny fividiananao ianao dia haverinay ny volanao - tsy misy fanontaniana mipetraka.